Trechos de minhas anotações, "(...) Fratura por stress, tendinite,... é baixa nos ultramaratonistas. Como explicar isso? O problema não é o volume total, e sim como eu cheguei ao volume (o quão rápido eu cheguei ao incremento do volume) (aumento da intensidade leva mais rapidamente às lesões) (Isto o Dr. Júlio verificou nos ultramaratonistas, que não lesionavam, e os que faziam muito menos volume mas sempre tinham lesões.)
