Aqui você vê uma molécula de cinesina, uma proteína que literalmente arrasta uma bola de endorfina ao longo de um filamento ativo no córtex parietal do cérebro para produzir a nossa sensação de bem-estar a qual chamamos de "felicidade".
domingo, 20 de dezembro de 2020
quarta-feira, 16 de dezembro de 2020
Suco de beterraba
O suco de beterraba é aliado do fortalecimento muscular e combate a hipertensão. Contém óxido nítrico, que proporciona o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos e diminui a pressão arterial sistêmica. Seu mecanismo de atuação é similar ao dos suplementos alimentares pré-treino, se ingeridos 250 ml 30 minutos antes. Já experimentou?
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