O corpo, a mente, o cérebro.

Liberte'

A dança, a arte, Antonio Nóbrega.

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'Fair play (traduzido literalmente do inglês para o português: jogo justo) é uma filosofia adotada em desporto que prima pela conduta ética nos esportes. A expressão nasceu em 1896, durante as primeiras Olimpíadas da Era Moderna, em Atenas. Barão de Coubertin, o organizador dos Jogos, idealizou a filosofia por meio da frase: "Não pode haver jogo sem fair play. O principal objetivo da vida não é a vitória, mas a luta"
O conceito de fair play está vinculado à ética no meio esportivo. Os praticantes devem procurar jogar de maneira justa, não prejudicando o adversário de forma proposital.
É apenas um acordo implícito, uma lei de conduta surgida de um pacto de esportividade. Por exemplo: se um colega de profissão se machuca, é preciso atendê-lo imediatamente. Para isso, quem estiver com a bola deve colocá-la fora de jogo naquele mesmo instante.
No tênis, todo ano, há uma votação entre os jogadores para escolher quem leva o Stefan Edberg Sportsmanship Award, o prêmio da desportividade e fair play.'

O estresse rotineiro / plasticidade cerebro

#Nosso cérebro esta' sempre 'a espreita de nossos pensamentos. O que ele ouve, ele aprende.#

#Estabelecendo expectativas mais altas, conseguimos um funcionamento superior.#

#Que o super cérebro seja o mais plástico possível.#

#Nossa capacidade de criar novos circuitos cerebrais permanece intacta do nascimento ate' o fim da vida.#

(Dr. Chopra)

Telomerase. Meditação.

Conhecendo detalhes como este, as pessoas tornam-se conscientes das complexidades de sua biologia, de alguns de seus aspectos e funcionamento, e dos bons proveitos de boas práticas, como:
"A meditação leva a um aumento de uma enzima importantíssima chamada telomerase. No final de cada cromossomo, há uma estrutura química repetitiva chamada telômero, que atua como um ponto no final de uma frase  - ele encerra o DNA do cromossomo e ajuda a mantê-lo intacto. Em virtude da divisão celular incompleta, os telômeros ficam menores, daí o risco de o estresse deteriorar o código genético de uma célula. Possuir telômeros saudáveis parece importante, por isso é tão bom que a meditação aumente a enzima que os repõe, a telomerase.
(...) Cada célula ouve secretamente o cérebro. Uma célular renal não pensa em palavras; mas participa silenciosamente desse pensamento. A meditação gera bem-estar na mente enquanto espalha silenciosamente a mesma sensação ao DNA, por meio de uma substância como a telomerase. Nada fica de fora do circuito de feedback.
A conexão mente-corpo é real, e as escolhas fazem a diferença."
(D. Chopra / Rudolph E. Tanzi)
<(...) uma profunda constatação do poder e da resiliência do cérebro humano. 'Jamais despreze a força do cérebro.' Com a neuroplasticidade, o cérebro se tornou um órgão maravilhosamente adaptável e extraordinariamente regenerável. Milagrosas propriedades do cérebro.> (R.Tanzi/Chopra)

Dentro de cada um. "Dentro deste corpo de uma braça de comprimento, com pensamentos, sentimentos e percepções, estão o mundo, a origem do mundo, a cessação do mundo e o caminho que conduz ao fim do mundo." Samyutta Nikaya

A mente pode ferir o corpo.