quarta-feira, 27 de dezembro de 2017
sábado, 23 de dezembro de 2017
O suco de beterraba é aliado do fortalecimento muscular e combate a hipertensão. Contém óxido nítrico, que proporciona o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos e diminui a pressão arterial sistêmica. Seu mecanismo de atuação é similar ao dos suplementos alimentares pré-treino, se ingeridos 250 ml 30 minutos antes. Já experimentou?
terça-feira, 19 de dezembro de 2017
quinta-feira, 14 de dezembro de 2017
terça-feira, 12 de dezembro de 2017
'Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
O processo de entropia, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."
Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje.
Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!' ~ Chopra.
La entropía es la tendencia universal del orden a descomponerse en desorden.
Hay una fuerza contraria que impulsa la evolución creando la vida frenando la amenaza de la entropia, esa fuerza es la inteligencia.
Algo que progresa muestra señales de inteligencia, la inteligencia es sinónimo de poder creativo, infunde vida y aliento en moléculas muertas.
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
O processo de entropia, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."
Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje.
Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!' ~ Chopra.
La entropía es la tendencia universal del orden a descomponerse en desorden.
Hay una fuerza contraria que impulsa la evolución creando la vida frenando la amenaza de la entropia, esa fuerza es la inteligencia.
Algo que progresa muestra señales de inteligencia, la inteligencia es sinónimo de poder creativo, infunde vida y aliento en moléculas muertas.
segunda-feira, 11 de dezembro de 2017
segunda-feira, 4 de dezembro de 2017
Uma atleta.
Uma atleta.
Hoje meu mundo está demais de grande, desde madrugada.
Levantei no acalanto da escuridão, preparei-me para encontrar a natureza no seu momento mais silencioso, sem voltas de barulho de cidade.
Enfim, em companhia de verdes arbustos e seus moradores cantadores, corria como que voava, e os quinze quilômetros de chão e terra, grama e galhos, pareciam nuvens, e aqueles no final senti como se fossem cinco.
Os pássaros, assim que me percebiam passar-voar, bisbilhotavam cantarolas em seus repertórios musicais, e então entoavam o que de mais belo podia ser. Então, meu terceiro pensamento, aquele divino, que só vive no mais puro, nascido na alvorada, coroou-se ao final, em comunhão festiva com o mundo - de grande, o mundo ficou sereno.
Pensei em acordar de uma espécie de encanto, mas quando se está nele, o que fazer? O encantamento se murcha, tão-sozinho? Lembrei-me, conduzida por uma ideia ligeira, que o próximo segundo é irreal e desconhecido.
E mais, descurar eu poderia?, da imagem de um outro alguém com olhar manso, manso pelo sobejamente percebido, e delineado pelo intenso?
Na mata, as árvores carregadas de folhas e passarinhos, e eu correndo, carregada de reflexões. Acho, senão justo, apropriado.
Viviane Anetti.
Hoje meu mundo está demais de grande, desde madrugada.
Levantei no acalanto da escuridão, preparei-me para encontrar a natureza no seu momento mais silencioso, sem voltas de barulho de cidade.
Enfim, em companhia de verdes arbustos e seus moradores cantadores, corria como que voava, e os quinze quilômetros de chão e terra, grama e galhos, pareciam nuvens, e aqueles no final senti como se fossem cinco.
Os pássaros, assim que me percebiam passar-voar, bisbilhotavam cantarolas em seus repertórios musicais, e então entoavam o que de mais belo podia ser. Então, meu terceiro pensamento, aquele divino, que só vive no mais puro, nascido na alvorada, coroou-se ao final, em comunhão festiva com o mundo - de grande, o mundo ficou sereno.
Pensei em acordar de uma espécie de encanto, mas quando se está nele, o que fazer? O encantamento se murcha, tão-sozinho? Lembrei-me, conduzida por uma ideia ligeira, que o próximo segundo é irreal e desconhecido.
E mais, descurar eu poderia?, da imagem de um outro alguém com olhar manso, manso pelo sobejamente percebido, e delineado pelo intenso?
Na mata, as árvores carregadas de folhas e passarinhos, e eu correndo, carregada de reflexões. Acho, senão justo, apropriado.
Viviane Anetti.
domingo, 3 de dezembro de 2017
Gratitude
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