refrigerante

Água/comunicação molecular

Adubar seu corpo. Ter um bom terreno biológico.
"A emoção é a rainha da vida. O seu estado emocional influi diretamente no funcionamento do organismo."
"Impor-se e cumprir o trabalho físico que lhe compete, e parar quando acabar o programa do dia." N. Cobra.

Estudar . Prof. Luiz Flávio Gomes.

https://m.youtube.com/watch?v=cUGczi0-CFw
https://m.youtube.com/watch?v=Tp3xVB7saVM

Exercício físico e meditação

'Seu cérebro nunca para de prestar atenção ao que você lhe diz.'
'Meditação e exercício físico deixam o cérebro mais forte e melhoram sua habilidade de aliviar o estresse.' (Chopra)
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O meu primeiro médico é o meu corpo. Seu próprio curador, sabe o que faz. Ele, seus órgãos, possui suas próprias cronologias, e um complexo ecossistema, deslumbrante! Agradeço ao meu cérebro, à mente, às células, renovadoras e vivas, infindáveis reações químicas, impulsos elétricos, e a corrente sanguínea intensa que se mostra um rio caudaloso e límpido. Obrigada, obrigada por esta maravilha!!!! Do meu corpo que me abriga, cuido a vida inteira, com extremo zelo e dedicação. Conversa total.

Em conluio com os pássaros, devoro o ar, embebida de Natureza.