sábado, 17 de outubro de 2020

 Tanto o deslumbramento proposital quanto o descuidado deslumbramento, exige uma reação química.

~ Nosso próximo herói não é famoso, nem gênio, nem mesmo sobredotado. É o recém-nascido. Os bebês são paradigmas de saúde e bem-estar. Cada célula de seu corpo está vibrantemente viva. Eles veem o mundo como um lugar de infinitas descobertas. Cada dia, se não cada minuto, é um mundo novo. Seu imenso bem-estar não é porque nasceram de bom humor. O que colabora é que seu cérebro está em constante movimento, remodelando-se à medida que o mundo se expande. Hoje será um mundo novo, seja você um bebê ou não, se seu cérebro se expandir além do que você experimentou ontem.'
'De onde vem esse maravilhamento? A sensação já vem carregada com uma excitação que vemos na face de todas as crianças. Elas veem algo, e por este ato, elas também ‘veem’ que há muito mais para se ver, que ainda não está presente. Suas mentes já estão famintas pela carne da realidade. Essa mistura é a verdadeira química do maravilhoso – mantém nossos sentidos vivos e alertas mesmo depois que o intelecto embarca em suas buscas paralelas.
'A dopamina produz a sensação de felicidade.'
'A Dopamina é o produto químico que fornece a sensação de recompensa no cérebro. É liberada durante situações agradáveis e estimula a procura da atividade ou a ocupação agradável. Isto significa que o alimento, o sexo, e diversas drogas illícitas estimulam igualmente a liberação da dopamina no cérebro, particularmente nas áreas tais como o núcleo accumbens, e o córtex pré-frontal.'

segunda-feira, 12 de outubro de 2020

 < O cérebro precisa de nutrientes, reparos e cuidados o tempo todo.

O estresse rotineiro fecha o córtex pré-frontal, e este para de neutralizar os impulsos primitivos que deveria controlar. > (Chopra/Tanzi)
< O processo de assédio moral comporta forte carga de estresse, mas é um estresse de natureza diversa do estresse próprio e exclusivo das relações de trabalho.
(...) No estresse detonado pelo processo de assédio moral, o alvo é o próprio indivíduo, com o interesse mais ou menos consciente de prejudicá-lo. A vítima do assédio tem dificuldades em se recuperar, pois tais práticas persistem por um longo espaço de tempo." >
(Profa. Ms Rosemari Pedrotti de Avila)

< (...) os mesmos monges budistas também atingem estados de compaixão, por exemplo, que dependem de mudanças físicas no córtex pré-frontal do cérebro. O cérebro não faz isso sozinho, mas obedece a ordens da mente. Então cruzamos uma fronteira. > (Chopra/Tanzi)

domingo, 11 de outubro de 2020

neuroplasticidade ~ redes neurais

 < A neuroplasticidade é a mente se tornando matéria à medida que os pensamentos geram um novo crescimento neural.>

< redes neurais: axônios e dendritos carregam sinais químicos e elétricos através das sinapses ~conexões >