segunda-feira, 12 de outubro de 2020

 < O cérebro precisa de nutrientes, reparos e cuidados o tempo todo.

O estresse rotineiro fecha o córtex pré-frontal, e este para de neutralizar os impulsos primitivos que deveria controlar. > (Chopra/Tanzi)
< O processo de assédio moral comporta forte carga de estresse, mas é um estresse de natureza diversa do estresse próprio e exclusivo das relações de trabalho.
(...) No estresse detonado pelo processo de assédio moral, o alvo é o próprio indivíduo, com o interesse mais ou menos consciente de prejudicá-lo. A vítima do assédio tem dificuldades em se recuperar, pois tais práticas persistem por um longo espaço de tempo." >
(Profa. Ms Rosemari Pedrotti de Avila)

< (...) os mesmos monges budistas também atingem estados de compaixão, por exemplo, que dependem de mudanças físicas no córtex pré-frontal do cérebro. O cérebro não faz isso sozinho, mas obedece a ordens da mente. Então cruzamos uma fronteira. > (Chopra/Tanzi)